IDEAS TO STEAL

Φωτ. Shutterstock images
SCHOOL TIME
Κολατσιό στο σχολείο
Φωτ. Shutterstock images
Φωτ.shutterstock images
ΓΛΩΣΣΕΣ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΛΕΜΟΝΙ
Υπέροχη γεύση
Φωτ.shutterstock images
Φωτ.shutterstock images
ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ
Σωστή διατροφή
Φωτ.shutterstock images
Φωτ. Shutterstock images
PIZZA TIME
Ζύμη για πίτσα
Φωτ. Shutterstock images
Φωτ.shutterstock images
ΤΑΜΠΟΥΛΕ
Αρέσει πολύ
Φωτ.shutterstock images
Φωτ. shutterstock images.
ΚΡΕΠΕΣ
Βασική συνταγή
Φωτ. shutterstock images.
Φωτ. Shutterstock images
ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΠΙΤΕΣ
Ζύμη για πίτα
Φωτ. Shutterstock images
Φωτ. shutterstock images.
ΛΑΖΑΝΙΑ
Ιταλικές γεύσεις.
Φωτ. shutterstock images.
Φωτ. shutterstock images.
ΚΡΕΠΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ
Εποχιακή επιλογή
Φωτ. shutterstock images.
Φωτ.shutterstock images
CHEESE CAKE
Γλυκός πειρασμός
Φωτ.shutterstock images
Φωτ.shutterstock images
ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
Για μικρούς και μεγάλους
Φωτ.shutterstock images
Φωτ. Shutter stock images.
ΧΑΣΤΕ ΛΙΠΟΣ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ
Τα 10 μυστικά
Φωτ. Shutter stock images.
Φωτ. shutterstock images.
ΠΟΙΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Κάνει καλό ή κακό
Φωτ. shutterstock images.
Φωτ. Shutterstock images
ΑΡΩΜΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
Φρουτοσαλάτα
Φωτ. Shutterstock images
Φωτ.shutterstock images
ΣΑΛΑΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
Υγιεινή και νόστιμη
Φωτ.shutterstock images
Φωτ.shutterstock images
GΑΖPACHO
Ποντάρετε στο κόκκινο
Φωτ.shutterstock images
Φωτ. Shutterstock images
ΚΡΕΜΜΥΔΟΣΟΥΠΑ
Η πεντανόστιμη σούπα
Φωτ. Shutterstock images
Φωτ. Shutterstock images
ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ
Η παραδοσιακή
Φωτ. Shutterstock images
Φωτ. Shutterstock images
ΤΣΟΥΡΕΚΙ ΜΕ ΓΛΥΚΑΝΙΣΟ
Με άρωμα
Φωτ. Shutterstock images

MENU OF THE WEEK

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής Δεκέμβριος, μενου εβδομάδας φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι, μενού εβδομάδας.

Ξεγελάστε την καθημερινότητα με γευστικούς πειρασμούς που δεν απαιτούν κόπο αλλα φαντασία.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής Δεκέμβριος, μενου εβδομάδας φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι

Μια και τα Χριστούγεννα  τα καλέσματα δίνουν και παίρνουν,το μενού της εβδομάδος είναι light ώστε να καλύψετε τις «παρατυπίες»!

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής Δεκέμβριος, μενου εβδομάδας φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι

Λιτή προετοιμασία για το μεγάλο ρεβεγιόν. Μια εβδομάδα εγκράτειας χωρίς όμως στέρηση...

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής απρίλιος, φιδέ, sydages φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι,menou evdomadas

Βρισκόμαστε στα τέλη του Φλεβάρη και ο καλός καιρός μας προετοιμάζει για την Άνοιξη!. Βάλτε στο εβδομαδιαίο σας μενού λαχανικά, όσπρια και νόστιμες σαλάτες.

μενού της εβδομάδας, σολομός, πίτσα, σουφλέ λαχανικών, φακές, ρεβύθια, λαζάνια φαγητό,  σολωμός, πίτσα, σουφλέ λαχανικών, φακές, ρεβύθια,  λαζάνια, συνταγές

Εβδομάδα αποτοξίνωσης και υγιεινής διατροφής. Είναι οι ημέρες που μας προδιαθέτουν για νέες αρχές και που μας υπενθυμίζουν ότι υπάρχει και το καλοκαίρι. Λιτά αλλά γευστικά λοιπόν για να επανέλθουμε στα κιλά μας!

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής -κρεμμυδόσουπα-αυγά φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι- ταμπουλέ-όσπρια

Συνεχίζουμε και αυτή την εβδομάδα με ελαφρά και υγιεινά γεύματα που θα μας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια χωρίς να μας επιβαρύνουν με επιπλέον κιλά.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής -σουφλέ διάφορα φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι

Θρεπτικές συνταγές που θα σας προσφέρουν βιταμίνες και ενέργεια για τα πρώτα κρύα!

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής -σουφλέ διάφορα φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι-Sydages menou

Ανάλαφρες και υγειινές συνταγές συνθέτουν ένα ισορροπημένο εβδομαδιαίο μενού!

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής Ιανουάριος 2012, φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι, σπανακόπιττα, μπιφτέκια

Έφτασε και η τελευταία εβδομάδα του Ιανουαρίου! Το μενού μας ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, με όσπρια, ψάρι και λίγο κρέας. 

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής Μάρτιος 2012 φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι, σαρακοστή

Η νηστεία είναι μια ευκαιρία να αποτοξινωθούμε, να υιοθετήσουμε μια διατροφή πιο υγιεινή και να δοκιμάσουμε ξεχασμένες γεύσεις της Σαρακοστής.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής Μάρτιος 2012 φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι, σαρακοστή

Αρχές Μαρτίου και Σαρακοστή. Ευκαιρία λοιπόν να συνεχίσουμε την διατροφή μας χωρίς κρέας και κοτόπουλο αλλα με πολλά λαχανικά, όσπρια και ψαρικά. Είναι ευκαιρία για αποτοξίνωση και χάσιμο κιλών!

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής Δεκέμβριος 2012 φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι

Τέλος Νοεμβρίου και ο χειμώνας μας χαμογελά προκλητικά. Κόντρα στο κρύο, μπαίνουμε στην κουζίνα και ετοιμάζουμε το μενού της εβδομάδος.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής Φεβρουαριος, φιδέ, μπιφτεκια φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι-υγεινή διατροφή- μαγειρεύω

Άλλη μια εβδομάδα με πολλές σούπες που είναι εύγευστες και προσφέρουν, εκτός από βιταμίνες και την απαραίτητη στον οργανισμό μας ποσότητα νερού.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής November 2010 φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι

Καλό μήνα με εύκολες και θρεπτικές επιλογές που θα κάνουν τον προγραμματισμό της εβδομάδας απολαυστικό.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής Φεβρουαριος, φιδέ, sydages φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι-sydages

Ψηφίζουμε όσπρια και σούπες γιατί είναι υγιεινά και νόστιμα! Ένα μενού για την εβδομάδα που μας έρχεται που είναι εύκολο αλλά και οικονομικό.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής November 2010 φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι

Προγραμματίστε το μενού της εβδομάδος και μεταμορφώστε το καθημερινό σας μαγείρεμα σε απόλαυση. Είναι λίγο δύσκολο βέβαια αλλά σίγουρα πιο άνετο όταν γνωρίζετε εκ των προτέρων τι θα μαγειρέψετε.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής ,Πατατοσαλατα με αυγά φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι- μενού εβδομάδας

Μια εβδομάδα επιπλέον χωρίς κρέασ αλλα με νόστιμα πιάτα που απογιώνουν την καθημερινότητά σας.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής, ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΜΕΝΟΥ φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι, πασχαλινό μενού

Μπήκαμε και στη Μεγάλη Εβδομάδα και οι συνταγές μας ακολουθούν κάποιες παραδοσιακές συνήθειες χωρίς όμως ακρότητες.

μενού της εβδομάδας - συνταγές μαγειρικής απρίλιος,  sydages φαγητό - ιδέες συνταγές μαγειρική τραπέζι

Βάλτε στο μενού, λαχανικά, όσπρια, ψαρικά και λίγο κρέας για ποικιλία στις γεύσεις. Συμπληρώστε με φρούτα και πολλές σαλάρες.

INTERVIEW

διατροφική δυσανεξία

Πριν από πολλούς αιώνες ο φιλόσοφος Λουκρήτιος είπε ότι «η τροφή του ενός μπορεί να είναι το δηλητήριο ενός άλλου». Αυτή είναι η αρχή της ιστορίας με την διατροφική δυσανεξία, δηλαδή τροφές που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία. Ο ιατρός Στέλιος Πανταζής από το Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής μας ενημερώνει.

HOLIDAYS

νέα προϊόντα για τη κουζίνα και τη μαγειρική

Στη Γερμανία, την Αλσατία και τις γερμανόφωνες χώρες είναι γνωστό σαν Glühwein, vin chaud στη Γαλλία και  grog στην Σκανδιναβία. Το ζεστό κρασί το χειμώνα είναι ότι και τα …παγάκια το Καλοκαίρι.

 

νέα προϊόντα για τη κουζίνα και τη μαγειρική

Το Kir Royal είναι ένα γαλλικό Cocktail, που φτιάχνεται με crème de cassis, λικέρ από μαύρο φραγκοστάφυλλο, και σαμπάνια.

νέα προϊόντα για τη κουζίνα και τη μαγειρική

Pop Ανεμωνες

Οι πολύχρωμες Ανεμώνες της ελληνικής φύσης αποτελούν την έμπνευση για το νέο σχέδιο της ΙΩΝΙΑ.

νέα προϊόντα για τη κουζίνα και τη μαγειρική

Το Gmag κατέγραψε τις τάσεις που θα επικρατήσουν για το 2014 στον τομέα του υφάσματος  από την έκθεση Heimtextil της Φρανκφούρτης.

νέα προϊόντα για τη κουζίνα και τη μαγειρική

Οι πιο λαμπερές μέρες του χρόνου είναι εδώ!  Όσο πολυάσχολοι και εάν είστε μην αφήνετε τις γιορτές να περνάσουν χωρίς διασκέδαση.

Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση σε mix & match

Εάν λατρεύετε την απλότητα στην καθημερινότητά σας αλλάξτε στυλ και παίξτε maximal. Η τάση της υπερβολής επιβεβαιώνει τη γοητεία της.

διακοσμηση αυγων, ιδέες διακόσμησης για Πάσχα

Αν ανήκετε στην κατηγορία εκείνων των ανθρώπων που δεν έχουν χρόνο ή  βαριούνται να μπουν στη διαδικασία του βαψίματος των πασχαλινών αυγών, τότε οι ιδέες μας σας ενδιαφέρουν!

 

νέα προϊόντα για τη κουζίνα και τη μαγειρική

Μετά τις Συνταγές για το Γιορτινό Τραπέζι, άλλο ένα βιβλίο βγαίνει ζεστό-ζεστό από την κουζίνα του iCookGreek για να μπει στη δική σας.

νέα προϊόντα για τη κουζίνα και τη μαγειρική

Ο Άγγελος Ρούβαλης και η πολύ πετυχημένη ανά τον κόσμο αλυσίδα ασιατικής κουζίνας, Wagamama  την Πέμπτη 22 Μαρτίου σας προσφέρουν μια απολυτά γευστική και συμφέρουσα εμπειρία.

νέα προϊόντα για τη κουζίνα και τη μαγειρική-προσφορέσ starbucks

Μόνο για την ημέρα του Άγιου Βαλεντίνου!

ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

διακόσμηση θέμα εβδομάδας - ΣΤΡΩΝΩ ΤΡΑΠΕΖΙ

ΣΤΡΩΝΩ ΤΡΑΠΕΖΙ

Μαχαίρια, πηρούνια, κουτάλια, ποτήρια και πιάτα στρώνουν με απόλυτη ιεραρχία το τραπέζι σας. Οι βασικοί κανόνες και οι λεπτομέριες που ποτέ δεν πρέπει να ξεχνάμε!  

διακόσμηση θέμα εβδομάδας - X-MAS SPIRIT

X-MAS SPIRIT

Ανακαλύψτε τη μαγεία των ημερών και αφεθείτε στον χαρούμενο ρυθμό τους. Κλαδιά, λουλούδια, κεριά, σερβίτσια και κορδέλες σε γήινες αποχρώσεις  τονίζονται με χρυσές πινελιές και μεταμορφώνουν το γιορτινό τραπέζι.

διακόσμηση θέμα εβδομάδας - MIX & MATCH

MIX & MATCH

Εάν λατρεύετε την απλότητα στην καθημερινότητά σας αλλάξτε στυλ και παίξτε maximal. Η τάση της υπερβολής επιβεβαιώνει τη γοητεία της. Στο στυλ mix & match θα δουμε συνδυασμούς που δεν περιμέναμε και συνήθως δεν έχουν μια «λογική συνέπεια».

διακόσμηση θέμα εβδομάδας - ECO GREEN

ECO GREEN

ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Συνδυάζοντας με φαντασία κλαδιά, αγριολούλουδα και μήλα, μπορείτε να έχετε ένα γοητευτικό οικολογικά στολισμένο πασχαλινό τραπέζι. Εμπνευστείτε από τις εικόνες μας και συνθέστε τις δικές σας δημιουργίες.

Φωτ:Shutterstock images

διακόσμηση θέμα εβδομάδας - ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Το στρώσιμο του τραπεζιού αντικατοπτρίζει την προσωπικότητά σας. Εάν λοιπόν ανήκετε σε εκείνους που ξεφεύγουν από τα καθιερωμένα, σκέφτεστε θετικά και η άνοιξη σας … ανεβάζει τότε αυτές οι προτάσεις διακόσμησης για το πασχαλινό τραπέζι σας ταιριάζουν απόλυτα.

Φωτ. Shutterstock images

ΤΙ ΑΡΕΣΕΙ...