Πέρασε και το Πάσχα και βρισκόμαστε στο τέλος του Απρίλη. Βάλτε στο εβδομαδιαίο σας μενού λαχανικά και όσπρια και αξιοποιήστε τα πασχαλινά αυγά σε νόστιμες σαλάτες.
Τελευταία εβδομάδα πριν τη Μεγάλη Εβδομάδα και το μενού μας ακολουθεί τον ρυθμό των ημερών, έχοντας αποβάλλει τελείως το κρέας και δίνοντας βάρος στα λαχανικά.
Τέλος Μαρτίου και συνεχίζουμε την διατροφή μας χωρίς κρέας και κοτόπουλο αλλα με πολλά λαχανικά, όσπρια και ψαρικά. Είναι ευκαιρία για αποτοξίνωση και χάσιμο κιλών!
Προγραμματίστε το μενού της εβδομάδος και μεταμορφώστε το καθημερινό σας μαγείρεμα σε απόλαυση. Είναι λίγο δύσκολο βέβαια αλλά σίγουρα πιο άνετο όταν γνωρίζετε εκ των προτέρων τι θα μαγειρέψετε.
Εβδομάδα αποτοξίνωσης και υγιεινής διατροφής μετά από δυο βδομάδες απόλυτης... ελευθερίας. Είναι οι ημέρες που μας προδιαθέτουν για νέες αρχές και που μας υπενθυμίζουν ότι υπάρχει και το καλοκαίρι. Λιτά αλλά γευστικά λοιπόν για να επανέλθουμε στα κιλά μας!
Λιτή προετοιμασία για το μεγάλο ρεβεγιόν. Μια εβδομάδα εγκράτειας χωρίς όμως στέρηση...
INTERVIEW
Πριν από πολλούς αιώνες ο φιλόσοφος Λουκρήτιος είπε ότι «η τροφή του ενός μπορεί να είναι το δηλητήριο ενός άλλου». Αυτή είναι η αρχή της ιστορίας με την διατροφική δυσανεξία, δηλαδή τροφές που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία. Ο ιατρός Στέλιος Πανταζής από το Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής μας ενημερώνει.
Αν ανήκετε στην κατηγορία εκείνων των ανθρώπων που δεν έχουν χρόνο ή βαριούνται να μπουν στη διαδικασία του βαψίματος των πασχαλινών αυγών, τότε οι ιδέες μας σας ενδιαφέρουν!
Μετά τις Συνταγές για το Γιορτινό Τραπέζι, άλλο ένα βιβλίο βγαίνει ζεστό-ζεστό από την κουζίνα του iCookGreek για να μπει στη δική σας.
Ο Άγγελος Ρούβαλης και η πολύ πετυχημένη ανά τον κόσμο αλυσίδα ασιατικής κουζίνας, Wagamamaτην Πέμπτη 22 Μαρτίου σας προσφέρουν μια απολυτά γευστική και συμφέρουσα εμπειρία.
Στη Γερμανία, την Αλσατία και τις γερμανόφωνες χώρες είναι γνωστό σαν Glühwein, vin chaud στη Γαλλία και grog στην Σκανδιναβία. Το ζεστό κρασί το χειμώνα είναι ότι και τα …παγάκια το Καλοκαίρι.
Μόνο για την ημέρα του Άγιου Βαλεντίνου!
Το Kir Royal είναι ένα γαλλικό Cocktail, που φτιάχνεται με crème de cassis, λικέρ από μαύρο φραγκοστάφυλλο, και σαμπάνια.
Οι πιο λαμπερές μέρες του χρόνου είναι εδώ! Όσο πολυάσχολοι και εάν είστε μην αφήνετε τις γιορτές να περνάσουν χωρίς διασκέδαση.
Εάν λατρεύετε την απλότητα στην καθημερινότητά σας αλλάξτε στυλ και παίξτε maximal. Η τάση της υπερβολής επιβεβαιώνει τη γοητεία της.
Συνδυάζοντας με φαντασία κλαδιά, αγριολούλουδα και μήλα, μπορείτε να έχετε ένα γοητευτικό οικολογικά στολισμένο πασχαλινό τραπέζι. Εμπνευστείτε από τις εικόνες μας και συνθέστε τις δικές σας δημιουργίες.
Το στρώσιμο του τραπεζιού αντικατοπτρίζει την προσωπικότητά σας. Εάν λοιπόν ανήκετε σε εκείνους που ξεφεύγουν από τα καθιερωμένα, σκέφτεστε θετικά και η άνοιξη σας … ανεβάζει τότε αυτές οι προτάσεις διακόσμησης για το πασχαλινό τραπέζι σας ταιριάζουν απόλυτα.
Μαχαίρια, πηρούνια, κουτάλια, ποτήρια και πιάτα στρώνουν με απόλυτη ιεραρχία το τραπέζι σας. Οι βασικοί κανόνες και οι λεπτομέριες που ποτέ δεν πρέπει να ξεχνάμε!
Ανακαλύψτε τη μαγεία των ημερών και αφεθείτε στον χαρούμενο ρυθμό τους. Κλαδιά, λουλούδια, κεριά, σερβίτσια και κορδέλες σε γήινες αποχρώσεις τονίζονται με χρυσές πινελιές και μεταμορφώνουν το γιορτινό τραπέζι.
Εάν λατρεύετε την απλότητα στην καθημερινότητά σας αλλάξτε στυλ και παίξτε maximal. Η τάση της υπερβολής επιβεβαιώνει τη γοητεία της. Στο στυλ mix & match θα δουμε συνδυασμούς που δεν περιμέναμε και συνήθως δεν έχουν μια «λογική συνέπεια».
